Olá!
Bem-vindo ao meu espaço virtual, antes de me apresentar gostava que reflectisse acerca desta célebre frase…
” Aqueles que passam por nós, não vão sós, não nos deixam sós, deixam um pouco de si, levam um pouco de nós!!!”
Começo com esta frase para explicar porque é que a psicologia me faz sentido, é porque de facto acredito num mundo em que estamos em constante troca e a psicoterapia é também um momento de troca, de partilha, de relação e de crescimento conjunto…
Se está a pensar recorrer a um psicólogo, não demore a tomar a decisão. Por vários motivos:
- É preciso muita coragem para marcar a primeira consulta de psicologia, e nem sempre essa coragem está presente
- É fácil arranjarmos motivos para desistir, principalmente desistirmos das nossas coisas
- Se falar com alguém, vão-lhe responder “isso passa, não é nada”
- Existe uma alta probabilidade de daqui a uns minutos, pensar que está a exagerar e que afinal não se passa nada (fomos treinados para minimizar os nossos sentimentos e emoções e assim abafar o diálogo interno)
- Ir ao psicólogo é sair da zona de conforto…
E então está disposto a sair da zona de conforto
e entrar na zona onde a vida realmente acontece???
Venha daí!!!
Raquel Calapez 